《This is Shino 3》是台湾歌手林晓培的第三张个人专辑，共收录 11 首歌曲。此次制作人除了前两张一直合作的李士先外，还加入了 Jim Lee、吴旭文、罗纮武及陈美威等阵容。曲风仍以摇滚为基底，除了 Pop Rock，还加入了英式摇滚、电子拉丁、Happy Rock、复古摇滚及抒情摇滚等元素，来与林晓培本身的内心世界更加吻合。

CD
01 ・ Wake Up - 4:28
02 ・ This Is - 3:49
03 ・ 娃娃爱天下 - 4:21
04 ・ 钥匙 - 4:31
05 ・ 越来越会爱 - 4:41
06 ・ 获救 - 3:41
07 ・ 流浪 - 5:21
08 ・ 交叉线 - 4:57
09 ・ 这样痛苦是为了谁 - 5:13
10 ・ Everyday - 3:53
11 ・ 不后悔 - 4:58
12 ・ 谁都爱 (娃娃爱天下国语版) - 4:21

Bonus VCD
1 . 娃娃爱天下
2 . Wake Up
3 . This is
4 . 钥匙
5 . 交叉线
6 . 谁都爱 (娃娃爱天下国语版)

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