早上不起床，晚上不睡觉。出门磨磨唧唧，越催越慢。上学明明要迟到了，仍不慌不忙。写作业三心二意，边做边玩边走神。吃饭慢悠悠，吃吃停停，吃到一半就发呆。一会儿喝水，一会儿上厕所，找各种理由拖着不学习。……面对孩子的这些习惯，别再说“快点快点”了！拖延受多种因素影响，不能简单用“磨蹭”“拖拉”给孩子定论，找准突破点是关键。剖析导致孩子拖延的9大因素，提供13种针对性“抗拖”对策，只需2步，让孩子从拖延变自律；大量实操工具，辅以丰富案例，轻松学会，上手就用，一步一步，让孩子成为自己时间的主人。

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