「你在朋友中是一个常妥协、不说出真实想法的人吗？」「朋友都说你好相处，可是你却感到愈来愈不快乐？」──掀起日本各大社群媒体热烈讨论的话题书！──我们以为配合别人很轻松，但为什么愈是读「空气」、和朋友群组往来愈密切，就愈是感到疲惫不堪？★展开26个对抗「社交微忧郁」的思考练习！团体中不知道谁决定的「空气」，常在不知不觉中成为无法撼动的决议。大多数人对于说「不」都会感受到纠结与压力，因此在可忍受范围内，我们宁可选择顺从已决定的事。...

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