《徐文兵养身系列》包含：《明哲保身》、《黄帝内经的智慧》、《中医的常识》套装共3册。
《明哲保身》
“明哲保身”一词出自尹吉甫的诗篇《A民》，记载于《诗经・大雅・A民》中。原文是“既明且哲，以保其身”。
这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。
比如，通过“塞翁失马”的故事，我们知道自己和亲人的生命是zui为宝贵的，而普通人喜欢争名逐利，得物则喜，失物则悲，这往往是易患病又迁延难愈的重大原因。又如“修身养性”，告诉我们什么才叫养生，什么是正确的生命观――首先是贵生，然后追求生命的量，其次追求生命的质。
……喝水过多会加重心脏、肾脏负担，导致胃肠蠕动变慢……如果人们有了哲学修养，就不会相信那些打着科学旗号的文章，避免上当受骗成为牺牲品。
《黄帝内经的智慧...

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