由中医专家罗大伦博士精心编写，精选了常见中药，以生动的语言讲解它们的功效，并提供切实可行的现代使用方法。无论是泡茶、炖汤还是煮粥，书中都详细介绍了各种中药的使用方法和调养方，让您在家中就能轻松享受健康生活，还能将中医智慧运用于日常生活，达到长寿安康的效果。您将学会如何根据不同体质选择适合的中药，调理身体，预防疾病，提升整体健康水平。

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