卡尔是一个不开心的法律系大学生,有一份低薪的兼职工作,有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上最好的意愿,他也无法想象自己会有什么变化……然而,自从遇见了马克,他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有多重要:我是谁?我可爱吗?我能做到吗?当卡尔遇到迷人的安娜时,他更加感受到了自信的魔力。他决定加入自信研究院的训练,打破负面经验塑造的自己,真正掌握自己的生活。他成功了,因为他比自己想象的要自信得多……简单的故事、有趣的对话、流畅的行文、可行的方法,博多·舍费尔用自己的故事,带我们走上自信而富有的路。自我实现之路,人人可以选择的路,人人能够做到的路。

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