悲伤来临时，我们习惯回避它，甚至强迫自己尽快走出阴霾，但我们总不免在各种时刻与它不期而遇。如果我们一心只想回避它，不仅人生体验会大打折扣，我们自己也会陷入更糟糕的境地。而接受并学会悲伤则可以让我们变得更坚韧、更豁达，从而拥有更多幸福的筹码，因为悲伤可以让我们暂停脚步，思考自己的处境，迈向人生的新阶段，还可以丰富我们的生活和人际关系。在书中，作者以文学化的语言，结合自身的悲伤旅程，以及心理学家、历史学家、社会学家、神经科学家等的专业研究及建议，向我们解答了以下问题：悲伤是什么？我们为什么会悲伤？悲伤时如何照顾自己？我们要如何谈论悲伤？悲伤时可以怎么做？这些分析让我们对悲伤有了更完整的认识，并在。。。

声明
1. 转载请附上原文链接，谢谢！！！
2. 本站所有资源文章出自互联网收集整理，本站不参与录制和制作。如果侵犯了您的合法权益，请联系本站我们会及时删除。
3. 本站所有资源均来源于网络，请勿相信连接中存在的引流、二维码等信息，请用户自行鉴别，否则后果由用户自行承担。
4. 本站资源仅供研究和学习，请勿用于商业用途及任何违规违法操作，支持正版，否则产生的一切后果将由下载用户自行承担。
5. 如有资源失效情况，评论尽量补链。
6. 联系方式：692086840#qq.com（#换成@）